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ダイエット体操 背中 ぜい肉

産後 引き締め 体操
産後の体は出っ張ったお腹に対してお尻や背中に脂肪をつけて バランスを保とうとします。 しかも、その異常な負担が腰にきてひどい腰痛の原因になります。 骨盤矯正とおなかのぜい肉は切っても切り離せ ... おなか引き締め体操. 産後ダイエットを健康的に ...(続きを読む)




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