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ダイエット 簡単 体操

[ダイエット通信]オフィスでできる!メタボ解消、お手軽体操のススメ
そのまま腕立て10回。 あまりに簡単で果たして効くのか?と思いきや、実践した記者も思わず「えっさ、ほいさ」と掛け声を上げてしまった。特に記者のメタボな腹筋には効果的。 内藤さんのところでは、「[ダイエット通信]を見て」といえば、初回無料で ...(続きを読む)




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