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ダイエット体操

痩せたい!!
痩せたい!!先日から色々ダイエットのことを聞いていますが…すみません道具(買ったりするもの)を使わずにできるダイエット体操・運動など教えて下さいできれば1ヶ月くらいで効果があるもので 下半身(全身でもいいです)によく効くものでお願いします(続きを読む)





ダイエット 体操
読売新聞このまま人生は終われません」 食生活の見直しや簡単な体操などで17キロの減量に成功した体験を、このほど「ハナイ式ちょびっとダイエット」(講談社)にまとめた。仕事のペースもかつての状態にほぼ戻り、猫の小物の掃除にも気が回るように ...(続きを読む)



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