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ダイエット ウエスト 太もも 体操

現在妊娠7週目です。 今思えば、着床した辺りから身に覚えにない体重増加と腰回り...
現在妊娠7週目です。今思えば、着床した辺りから身に覚えにない体重増加と腰回りの肉付きがすごいです。9号のスカートを11号に変えました。幸いつわりがないので体重が減ることもなく、今からこんな風では先が思いやられます。ダイエットやストレッチなどの体操もできないので太る一方です。なんとか歯止めをかける方法はないでしょうか?(続きを読む)



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